เพื่อน

นิรนาม ถามเมื่อ 4 เดือน ที่แล้ว

ทำยังไงดีค่ะ เป็นคนที่คิดมากกกก กลัวเพื่อนไม่ชอบเราถ้าพูดไม่ได้ด้วย เวลาอยู่กับเพื่อนจะเป็นคนที่เงียบมาก ไม่รู้จะคุยอะไรดี เเล้วเพื่อนพูดเล่นบางทีเราก็คิดมาก เก็บมาปวดหัวร้องไห้คนเดียวบ่อยมาก เหนื่อยมากค่ะ อยากเข้มเเข็งกว่านี้ รู้สึกเหงา เพราะรู้สึกเป็นส่วนเกินของกลุ่มด้วย จริงๆก็เป็นคนที่พูดเยอะนะคะ เเต่พออยู่กับเพื่อนกลุ่มนี้ไม่รู้จะคุยอะไรดี รู้สึกอึดอัด เหมือนมีไว้เเค่กินข้าวตอนเที่ยงโต๊ะเดียวกัน พอเวลาสอบก็จะมาถามกัน พอสอบเสร็จก็หายไป ความชอบก็ไม่เหมือนกัน ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ พอจะเเยกออกมาก็ทำไม่ได้😭😭😭 

1 Answers
พี่ซัสพี่ซัส ทีมงาน ตอบเมื่อ 4 เดือน ที่แล้ว

คุณนิยามคำว่า “เพื่อน” คืออะไร โดยรวมๆเพื่อนน่าจะเป็นผู้ที่ รัก จริงใจ ห่วงใย หวังดี เห็นเราสำคัญและมีคุณค่าและอยู่กับเราเมื่อเราต้องการ  ที่สำคัญอีกอย่างคือ เราสามารถเป็นตัวของตัวเองได้เมื่ออยู่กับเพื่อน ตามนิยามข้างต้น คนที่มีนิสัย ความคิดที่คล้ายๆกันจะดึงดูดกันเข้ามารวมกันเป็นกลุ่ม คุณที่มีนิสัยที่ต่างไปจากกลุ่มจึงเหมือนไม่เข้าพวก ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองซึ่งเป็นเรื่องที่ยากและอาจจะเหนื่อยเกินไป แต่คุณก็ทำเพราะอยากมีเพื่อน
คุณต้องการมีกลุ่มเพื่อนแต่ทุกอย่างที่คุณทำเวลาอยู่กับเพื่อนกลุ่มนี้คือคุณไม่เป็นตัวเองเลย มันก็เลยเหนื่อย อึดอัดแล้วก็โทษตัวเองว่า “ไม่ได้เรื่อง” ลดคุณค่าของตัวเองเพราะคิดว่า “เป็นส่วนเกิน” (เก็บเอามาคิดให้ปวดหัวอีก) ซึ่งจริงๆแล้วคุณไม่ได้เป็นอย่างนั้น
ทางเลือกคุณมี 2 ทาง 1. หากลุ่มเพื่อนกลุ่มใหม่ เป็นตัวของตัวเองให้มากขึ้นแล้วคนที่เหมือนๆกับคุณจะส่งแรงดึงดูดมา 2.อยู่กลุ่มเก่า ปรับนิสัย ท่าที การสื่อสารที่เป็นตัวเรามากขึ้น พูดเรื่องความรู้สึกกับเพื่อนมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง ชอบ/ไม่ชอบ เอา/ไม่เอา  ถ้าไม่เวิร์ก แนะนำทำข้อ 1 ค่ะ
 
“เพื่อนที่เหมือนกันมีไว้ยืนยันกับเราว่า ไม่ได้มีคนแบบเราแค่คนเดียวในโลก
เพื่อนที่ไม่เหมือนกันมีไว้เตือนเราว่า โลกไม่ได้มีแค่คนแบบเราแบบเดียว”
                                                                                       นิ้วกลม

Your Answer