แชร์ประสบการณ์ โดนรังแกตลอดชีวิต ม.6 เพราะ…

เว็บบอร์ด เลิฟแคร์ไม่รังแกกันหมวดหมู่: Questionsแชร์ประสบการณ์ โดนรังแกตลอดชีวิต ม.6 เพราะ…
นิรนาม ถามเมื่อ 7 เดือน ที่แล้ว

ผมเคยเรียนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมที่ใหญ่ที่สุดอันดับต้นๆ ของประเทศ เข้ามาครั้งแรกตอน ม.4 ไม่มีเพื่อนเลย พยายามเข้าหาเพื่อนๆ แต่เพื่อนในห้องก็ไม่ค่อยสนใจอยากสนิทด้วย โดนแกล้งอย่างแรกคือการให้เป็นหัวหน้าห้อง ต่อมาพอเรียนวิชาแนะแนว ครูถามหานักเรียนที่หายไป ผมก็บอกว่าใครหายไป พักเที่ยงผมไปกินข้าว รองหัวหน้าห้องที่โดดเรียนก็มาด่าทอผมกลางโรงอาหาร แถมเพื่อนๆ ก็เข้าข้างมันด้วย
เวลาผ่านไปจนถึง ม.5 ผมก็แอบชอบเพื่อนในห้องด้วยกันที่เป็นผู้ชาย แต่ว่าเขาดันมีเจ้าของ และคนรอบข้างเริ่มแหย่เริ่มแซวจนหนักข้อขึ้น จึงพยายามตีตัวออกห่างจากผม และเริ่มแบนผม
มาถึงช่วงพีคและพังที่สุดคือ ม.6 วันหนึ่งผมบ่นในทวิตเตอร์ถึงชีวิตส่วนตัวว่าผมไม่ได้เป็นเกย์ (แต่ความจริงคือผมเป็น) เพื่อนนิสัยไม่ดี รุมแบนผม แสดงท่าทีรังเกียจผม แล้วผู้หญิงคนหนึ่งก็เอาทวิตเตอร์ของผมไปเปิดโชว์ให้ทุกคนดู จากนั้นรองหัวหน้าก็ร้อนตัวแทนเพื่อน มาด่าผมทุกครั้งที่เจอหน้า ไปห้างสรรพสินค้าก็ตามมาด่า กินข้าวก็ตามมาด่า ชอบมานั่งใกล้ๆ โต๊ะผมให้รู้สึกกดดัน แล้วก็รวมพรรคพวกมารุมแบนผมจนผมอยู่ไม่ได้ ต้องใส่หูฟังเปิดอะไรดังๆ ใส่หูกลบเกลื่อนเสียงด่า พอผมไปฟ้องครูประจำชั้น เขาก็เข้าข้างพวกรองหัวหน้าเพราะนามสกุลใหญ่ บ้านรวย จนครูประจำชั้นมองผมเป็นคนชอบเรียกร้องความสนใจ
สุดท้ายตอนวันปิดเทอม ที่มีการสอบเป็นวันสุดท้าย นังรองหัวหน้าก็มาตามรังควานผม พร้อมควงอดีตเพื่อนสนิทของผมที่โดนเกลียดเพราะเผลอไปชอบเขา (ไม่ใช่คนเดียวกันกับตอน ม.5 นะครับ คนนี้เป็นตากล้องประจำโรงเรียน เขาให้ความหวังผมด้วยการจับอวัยวะนั้นของผมและทำตัวเป็นห่วงใยใส่ใจผม) เหตุเพราะว่าผมไปแกล้งเอาคืนรองหัวหน้าด้วยการปลอมเป็นมันไปทำเรื่องเสียๆ ในทวิตเตอร์ แล้วมันทั้ง 2 คนให้ผมเขียนกระดาษยอมรับผิดต่อหน้าครูประจำชั้น โดยให้ผมเขียนว่ายอมรับผิดในสิ่งที่ผมไปด่าพวกมัน ถ้าผมยุ่งกับพวกมันอีกยินดีให้แจ้งตำรวจ
ผมแค้นมาก ขนาดที่ว่าตามแช่งพวกมันไม่หาย ทุกวันนี้ยังคงแช่งให้ฉิบหายตายโหงทุกวัน แถมต้องกินยาระงับประสาทควบคู่ด้วย แต่ทำอะไรไม่ได้สักอย่าง แค้นมากครับ

1 Answers
พี่ซัสพี่ซัส ทีมงาน ตอบเมื่อ 7 เดือน ที่แล้ว

การรังแกเกิดขึ้นได้ทุกที่ ตั้งแต่ในโรงเรียนจนถึงที่ทำงานเมื่อเราโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว การรับมือกับการถูกรังแก การตอบโต้ด้วยความรุนแรง ไม่ทำให้อะไรดีขึ้น ตามประสบการณ์ที่เล่าก็เป็นเช่นนั้น มันกลับหนักข้อขึ้น สุขภาพจิตคุณก็แย่ลงเรื่อยๆ ขนาดที่ต้องพึ่งยาระงับประสาท ถ้าคุณอยากแก้ปัญหาการถูกรังแกจริงๆ คุณควรทำดังนี้

  • ไม่ตอบโต้ด้วยความรุนแรง ไม่ว่าทางร่างกายหรือทางวาจา การปลอมไอดีในโซเชียลของคุณถือเป็นการตอบโต้ด้วยความรุนแรงทางหนึ่ง ไม่ควรทำอีก ถ้าคุณหยุดตั้งแต่แรก เหตุการณ์อาจไม่บานปลายขนาดนี้ แต่การหยุดตอนนี้ก็ยังไม่สาย
  • คนที่แกล้ง/รังแกคนอื่นมักเป็นคนที่ไม่มีความสุขในชีวิตเท่าไหร่ บางที่หากคุณเห็นอีกด้านของชีวิตเขาคุณอาจจะเข้าใจเขามากขึ้น
  • สำรวจตัวเอง ว่าเรารู้สึกอย่างอย่างไร แค่ไหนที่เรา รับได้/รับไม่ได้ แล้วหาทางสื่อสาร(พูด) กับเพื่อนอย่างตรงไปตรงมา สั้นๆไม่เวิ่นเว้อ
  • บอกครู/ผู้ใหญ่ว่าเกิดอะไรขึ้น ถ้าครูช่วยไรไม่ได้ อย่างน้อยให้ครูรู้ว่ามีเหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นแล้ว
  • ถ้ารู้สึกแย่ที่ยังถูกรังแก เข้ามาแชทได้ในห้องไม่รังแกกัน หรือโทรไปที่ 1323 สายด่วน กรมสุขภาพจิต ค่ะ
Your Answer